babsi1994 Geschrieben September 25, 2015 at 09:59 AM Melden Share Geschrieben September 25, 2015 at 09:59 AM Hallo ihr Lieben, hab hier mal ein Rezept, welches ich früher immer gemacht hab. Hat mir gut gegen den Heißhunger auf Süßes geholfen und ist eine super Eiweißquelle -250g Magerquark - 30g Vanille Whey - vllt. ist Casein sogar besser, da es mit Whey sehr schwer ist die Konsistenz so fest zu kriegen - ein paar Tropfen Süßstoff (wenn gewünscht) - ein paar Tropfen Vanille Flav Drops - Kokosraspeln (könnte man ja auch theretisch weglassen - dann hat man einfach Whey-Bällchen ) Quark, Whey, Süßstoff und Flav Drops miteinander vermischen und Kugeln formen. Diese dann in den Kokosraspeln wälzen und für ein paar Stunden in den Gefrierschrank stellen Hoffe es schmeckt euch! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Alli-Palli Geschrieben October 25, 2015 at 11:11 AM Melden Share Geschrieben October 25, 2015 at 11:11 AM Danke für das Rezept! Das wird am Dienstag ausprobiert, dann berichte ich dir, wie es uns geschmeckt hat Klingt auf jeden Fall vielversprechend! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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