Andreas4711 Geschrieben April 27, 2016 at 06:39 PM Melden Share Geschrieben April 27, 2016 at 06:39 PM Hallo zusammen, Andreas, mitten in Phase 1, 35J, 188cm, 84cm, KFA 13%, alle Kraftwerte Anfängerstatus Solltet Ihr im Kölner Raum einen richtig guten Trainer aus persönlicher Erfahrung her kennen, sagt bitte bescheid. Leider bietet der führende Gewichtheberverein, der älteste Gewichtheberverein der Welt, ausdrücklich KEIN Techniktraining für Externe an, schade (http://www.koelner-athleten-club.de/unser-verein/mitgliedschaft/) Vielen Dank Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
honkytonk Geschrieben April 27, 2016 at 08:44 PM Melden Share Geschrieben April 27, 2016 at 08:44 PM Frank Taeger kommt glaube ich aus Köln. Zitieren Startdaten Juli 18: August: 64 kg @ 169 cm aktuell erreichte Kraftwerte: Bench 90x4 / Squats 90x5 / Deadlifts 120x5 / Press 50x5 aktuelle TMs: Bench 92x1 / Squats 95x1 / Deadlifts 125x1 / Press 52x1 Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Andreas4711 Geschrieben April 30, 2016 at 09:29 AM Autor Melden Share Geschrieben April 30, 2016 at 09:29 AM Guter Tipp danke, hast du auch Kontaktdaten von ihm? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
PullUpBenni Geschrieben April 30, 2016 at 03:57 PM Melden Share Geschrieben April 30, 2016 at 03:57 PM Schreib ihn doch einfach bei facebook an: https://www.facebook.com/frank.taeger?fref=nf Ansonsten hier: http://www.taegerfitness.de/impressum/ Zitieren Mein Log Das Leben könnte so schön sein wenn man sich nicht immer so Scheiße fühlen würde! Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
FranktheTank Geschrieben June 9, 2016 at 06:42 PM Melden Share Geschrieben June 9, 2016 at 06:42 PM Oder hier, schwirre hier auch vereinzelt mal rum, bin grad drauf aufmerksam geworden, weil jemand aus Forum auf meine Seite kam 1 Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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