Christoph Geschrieben January 31, 2017 at 08:23 PM Melden Share Geschrieben January 31, 2017 at 08:23 PM Hallo, ich würde gerne eure Meinung über die Technik hören. https://youtu.be/7zSbC_WtFtQ Bin offen für konstruktive Kritik. Vielen Dank! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
_-Martin-_ Geschrieben February 1, 2017 at 06:13 AM Melden Share Geschrieben February 1, 2017 at 06:13 AM Finde das sieht ziemlich gut aus, du könntest noch weniger in den Spiegel gucken sondern mehr nach unten damit deine Halswirbelsäule ebenfalls eine linie mit dem Rest ergibt Zitieren Current | 92,0kg | KFA: 22% | Goal | 80,kg | KFA: 12% | Strength PRs | Sq 1x140 | Bp 5x95 | Rdl 5x175 | PU 1x+40 | (2020) Endurance PRs| Bike 130km | Walk 72,5km | Run 21k 5:43/km | Run 42k coming | (2023) Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Christoph Geschrieben February 2, 2017 at 09:52 PM Autor Melden Share Geschrieben February 2, 2017 at 09:52 PM Ja, das macht tatsächlich Sinn, danke!Aber ist sonst wirklich alles ok?Ich denke es gibt noch einiges an der Ausführung auszusetzen oder? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
_-Martin-_ Geschrieben February 3, 2017 at 08:10 AM Melden Share Geschrieben February 3, 2017 at 08:10 AM es könnte sein dass du beim ablassen die hantel minimal nach vorne gehen lässt und mehr mit dem lat sie an dich ranziehen könntest aber das ist in einem bereich den ich für relativ egal erachte sieht sonst ziemlich perfekt aus. alles andere hängt natürlich von deinen wünschen noch ab man kann noch tiefer starten man kann weniger aufrecht sein aber das sind alles dinge die man selbst machen kann die knackpunkte sehen gut aus deine wirbelsäule ist gerade du bleibst nicht an den knien hängen also gehst nicht zu früh in die knie du ziehst die stange aktiv an dich heran wie gesagt bis auf das anschauen im spiegel ist alles gut und genau dieses kommt durch die verunsicherung ob man alles richtig macht ist bei mir auch so wenn ich mir in meinem kopf denke ok jetzt will ich alles beachten gug ich automatisch in den spiegel -->technik check durch kamera oder spotter der die technik kennt oder beides was denkst du denn was auszusetzen ist Zitieren Current | 92,0kg | KFA: 22% | Goal | 80,kg | KFA: 12% | Strength PRs | Sq 1x140 | Bp 5x95 | Rdl 5x175 | PU 1x+40 | (2020) Endurance PRs| Bike 130km | Walk 72,5km | Run 21k 5:43/km | Run 42k coming | (2023) Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Christoph Geschrieben February 5, 2017 at 02:12 PM Autor Melden Share Geschrieben February 5, 2017 at 02:12 PM ok gut, vielen Dank. Ich weiß nicht, ich dachte es gäbe mehr Kritikpunkte Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Gast Geschrieben February 5, 2017 at 02:52 PM Melden Share Geschrieben February 5, 2017 at 02:52 PM Zumindest nichts, was man bei dem Gewicht aktuell sehen könnte... Evtl. taucht etwas auf, wenn du mit Gewichten dichter an deinem 1RM trainierst... Einfach weiter beobachten und ggf. erneut zur Überprüfung einstellen. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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