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Einbeiniges Wadenheben an der Multipresse


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Guten Tag,

spricht eigentlich irgendetwas gegen einbeiniges wadenheben an der MP, denn im Internet hab ich nur sachen mit Kurzhanteln gefunden

 

120 kg auf die MP laden find ich ein bisschen anstrengend :P

 

 

 

Current      | 92,0kg     | KFA:  22%   | 
Goal         | 80,kg      | KFA:  12%   |
Strength PRs | Sq 1x140   | Bp 5x95     | Rdl 5x175        | PU 1x+40       |           (2020)
Endurance PRs| Bike 130km | Walk 72,5km | Run 21k 5:43/km  | Run 42k coming |           (2023)

 

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ne auf den schultern und hab zuhause nur eine multipresse keine beinpresse ja ich werds mal testen nur hats mich stuzig gemacht das ich nichts finde

 

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Goal         | 80,kg      | KFA:  12%   |
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