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Grüne-Bohnen-Eintopf mit Hähnchen

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6 Antworten zu diesem Thema

#1 Raph

Raph

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Geschrieben: 18 April 2017 - 16:54 PM

Zutaten

 

5 g "Klare Hühner-Bouillon"

550 g Hähnchenfleisch

450 g grüne Bohnen

1 Ei

Essig

Salz

 

Rezept

 

5 g Bouillon-Pulver in kochendes Wasser in einen Kochtopf geben, umrühren.

 

550 g Hähnchenfleisch in kleine Würfel geschnitten dazu geben. Wenn das Fleisch durch ist, den Herd eine Stufe tiefer stellen, so dass es nur noch leicht köchelt. Salzen.

 

450 g Grüne Bohnen in den Topf und einige Minuten köcheln lassen. Einen kleinen Schuss Essig dazu.

 

1 Ei in den Topf schlagen und umrühren, bis das ganze einen leichten Eistich hat.

 

Nährwerte

 

150 g Protein

22 g KH

15 g Fett

 

Gesamt: 820 kcal


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#2 Gerede

Gerede

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Geschrieben: 25 April 2017 - 21:39 PM

Nice, der ganze Topf deckt meine Makros für einen Tag
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#3 Jenanie

Jenanie

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Geschrieben: 09 May 2017 - 17:12 PM

Ich habe das Rezept heute ausprobiert und es schmeckt wirklich gut.

Vielen Dank für das Rezept  :)


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#4 ilovefitness

ilovefitness

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Geschrieben: 11 May 2017 - 21:07 PM

Lecker, schnell gemacht und gute Zutaten. Danke für das Rezept, das gibt's jetzt öfter!


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Just do it!


#5 Kiggie

Kiggie

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Geschrieben: 10 August 2017 - 15:17 PM

Gerade jetzt in der Saison der frischen grünen Bohnen ein tolles Gericht. 
Das Hähnchen war etwas trocken, würde die Bohnen zuerst kochen oder alles gleichzeitig in den Topf werfen. Ansonsten sehr lecker. 


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#6 PowerLocke

PowerLocke

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Geschrieben: 23 August 2017 - 09:50 AM

Grüne-Bohnen-Eintopf mit Hähnchen??? Im Leben hätte ich nicht gedacht, dass dieses Rezept so lecker schmeckt.

EIgentlich gab es das bei uns früher immer nur mit magerem Kassler, aber das ist wirklich eine gute Alternative.



#7 Raph

Raph

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  • 1557 Beiträge

Geschrieben: 23 August 2017 - 10:46 AM

EIgentlich gab es das bei uns früher immer nur mit magerem Kassler, aber das ist wirklich eine gute Alternative.

 

Genau, da kam auch die Inspiration her :)







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