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Magerquarkeis mit Eismaschine


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1 Antwort zu diesem Thema

#1 _-Martin-_

_-Martin-_

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Geschrieben: 31 May 2017 - 05:29 AM

Für all diejenigen die Joghurteis mögen und nhe Eismaschine haben

500g Magerquark

200g Milch

 40g Zucker

 xx  Flavedrops Vanille

--> Eismaschine

 

100g Himbeeren

 xx  Süßstoff

--> Mikrowelle

 

Richtig gut kann ich euch sagen ;) schmeckt wie Joghurteis ziemlich unglaublich ;)


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2er Split OK/UK LBR Kadenz 30X0 Best of's 4x8 Reps oder 3x12 Reps im Ersten Satz, Gewicht = niedrigstes im Monat

0.Zyc 01.12.2016 KG 78,5 | BP 65kg | OHP 39kg | CROW 45kg | PU 79kg | SQ 65kg | SLDL  94kg | BB 25kg | BS 36kg | ABS 32kg 

4.Zyc 15.06.2017 KG 82,5 | BP 74kg | ICB 41kg | CROW 60kg | PU 85kg | SQ 77kg | SLDL 110kg | BB 35kg | BS 60kg | ABS 42kg

Ziele: Advanced


#2 _-Martin-_

_-Martin-_

    Profi Mitglied

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Geschrieben: 08 June 2017 - 05:33 AM

man kann auch schnitzel in den mixer machen


2er Split OK/UK LBR Kadenz 30X0 Best of's 4x8 Reps oder 3x12 Reps im Ersten Satz, Gewicht = niedrigstes im Monat

0.Zyc 01.12.2016 KG 78,5 | BP 65kg | OHP 39kg | CROW 45kg | PU 79kg | SQ 65kg | SLDL  94kg | BB 25kg | BS 36kg | ABS 32kg 

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