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Magerquarkeis mit Eismaschine


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1 Antwort zu diesem Thema

#1 _-Martin-_

_-Martin-_

    BEng

  • Moderator
  • 763 Beiträge
  • LocationHessen

Geschrieben: 31 May 2017 - 05:29 AM

Für all diejenigen die Joghurteis mögen und nhe Eismaschine haben

500g Magerquark

200g Milch

 40g Zucker

 xx  Flavedrops Vanille

--> Eismaschine

 

100g Himbeeren

 xx  Süßstoff

--> Mikrowelle

 

Richtig gut kann ich euch sagen ;) schmeckt wie Joghurteis ziemlich unglaublich ;)


  • MiMi gefällt das

1RM's der Letzten Jahre                                                            |
08.-12.2015 -> BP  50kg | OHP 31kg | CROW  50kg | PU  80kg | SQ  50kg | SLDL  80kg |
01.-12.2016 -> BP  89kg | OHP 49kg | CROW  86kg | PU 108kg | SQ  89kg | SLDL 139kg |
01.-08.2017 -> BP 103kg | OHP 56kg | CROW  95kg | PU 126kg | SQ 120kg | SLDL 177kg |
Ziele Advanced BP 120kg | OHP 70kg | CROW 120kg | PU 130kg | SQ 150kg | SLDL 200kg |                                              


#2 _-Martin-_

_-Martin-_

    BEng

  • Moderator
  • 763 Beiträge
  • LocationHessen

Geschrieben: 08 June 2017 - 05:33 AM

man kann auch schnitzel in den mixer machen


1RM's der Letzten Jahre                                                            |
08.-12.2015 -> BP  50kg | OHP 31kg | CROW  50kg | PU  80kg | SQ  50kg | SLDL  80kg |
01.-12.2016 -> BP  89kg | OHP 49kg | CROW  86kg | PU 108kg | SQ  89kg | SLDL 139kg |
01.-08.2017 -> BP 103kg | OHP 56kg | CROW  95kg | PU 126kg | SQ 120kg | SLDL 177kg |
Ziele Advanced BP 120kg | OHP 70kg | CROW 120kg | PU 130kg | SQ 150kg | SLDL 200kg |                                              





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