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Rezept: Protein Waldbeereneis

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Neuestes Update: Jul, 2017  || 

Zutaten

  • 200g Tiefkühl-Beeren
  • 100ml 1,5% Milch
  • 30g Proteinpulver geschmacksneutral
  • 20g Zucker

Zubereitung

Alles in den Mixer oder mit dem Stabmixer zerkleinern, fertig.

Die Beeren sollten tiefgekühlt sein und die Milch auf kühlschranktemperatur. So ergibt sich nach dem Mixen ein weiche Eiskonsistenz.

Nährwert

45 / 32 / 4 – 398 kcal

(KH / P / F – Kcal)

Autor: Johannes

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