FE Rekomposition FAQ

Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen zur FER.

Wo kann ich die Supplemente kaufen?

Die Supplemente findest du hier: FER Supplemente

Programme mit denen du besser schläfst

Die elementaren komplexen Grundübungen (Technik)

Ausrüstung um deine Übungsausführung zu filmen:

Als Kamera : Eine günstige Digitalkamera oder ein Smartphone benutzen.

Um die Kamera aus dem richtigen Winkel filmen zu lassen, solltest du entweder:

  • Jemanden die Kamera halten lassen.

  • Ein portables Stativ (am besten mit Magnetfüßen) benutzen

Ein derartiges Stativ ist empfehlenswert: Kamerastativ

[asa]B005I491Z8[/asa]

Mit Magnetfüßen (gerade im Fitnesstudio mit vielen metallischen Oberflächen sehr empfehlenswert): Kamerastativ mit Magnetfüßen

[asa]B0038YWLCA[/asa]

Es gibt auch so ein Stativ für Smartphones: Magnetische Halterung fürs Smartphone

[asa]B009GHYMB6[/asa]

In deinem Homegym kannst du natürlich sogar ein Kamerastativ dauerhaft aufstellen.

Kleine Hantelscheiben (Microplates)

Noch offene Fragen?

Hol dir die Antworten im FER Supportforum

Autor: Johannes und Dominik