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sebbo97 is back

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Training 9.7.18


sebbo97

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OHP: 45kgx8,8,8

DL: 110kgx4

musste dann bei den DL abbrechen, da ich zurzeit Probleme mit dem Rücken habe. Arbeite mit meinem Physio zusammen und ich werde jetzt erstmal auf erhöhte DLs umsteigen

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