Ok danke
Ich habe schon mal mit einem fitnesstracker von fit bit den Kcal Verbrauch getestet für 2 Wochen und da waren meine Erhaltungskalorien deutlich über 2500 kcal , aber das hat auch stark geschwankt je nach Arbeitstag und keinen Arbeitstag.
Aber du hast recht das kann man nie genau einschätzen.