Dominik Geschrieben August 1, 2014 at 05:06 PM Melden Share Geschrieben August 1, 2014 at 05:06 PM Ich nutze Gym Goal 2 und bin absolut begeistert. Ist optisch nicht der Brüller, aber vom Umfang her wirklich klasse. Viele Übungen sind schon vorhanden und sogar mit Videos zur richtigen Ausführung wenn man sich mal unsicher ist und kein Trainer zur Hand ist. Viele Grüsse, Kai Hast du diese Videos mal mit unseren Übungsausführungen verglichen? Sehr viele Videos sind leider falsch. Zitieren Für alle aus dem Raum Hamburg: Eines der besten Studios dort: Das HAW Studio am Berliner Tor Der Physio in HH zu dem ich alle Athleten schicke, die sich verletzt haben: Christopher Diepenbrock Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Kaiko Geschrieben August 1, 2014 at 05:10 PM Melden Share Geschrieben August 1, 2014 at 05:10 PM Ja habe ich und ich gebe dir definitiv bei einigen recht. Generell sollte man denke ich eh nen guten Trainer oder eben entsprechende Youtube Videos wie hier auf der Seite zu Rate ziehen. Ich fand es für den Anfang trotzdem gut, wobei es natürlich unbestritten ist, dass man es lieber von Anfang an gleich richtig lernt. Nichtsdestotrotz, die App ist zu Protokollieren m.M.n immer noch eine der besten. Viele Grüsse und danke für deinen Hinweis, Kai Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Steff Geschrieben December 20, 2014 at 07:17 PM Melden Share Geschrieben December 20, 2014 at 07:17 PM Hey zusammen! Ich benutze bisher immer noch JeFit, das kann ich für Android nur empfehlen. Mich würde aber immer noch eine REINE Log-App interessieren. Ich brauche keine vorgefertigten Übungen mit Videos und dem ganzen SchnickSchnack... Ich brauche auch keinen Timer, der nach dem Eintragen anfangt loszulaufen (Satzpausen). Was mich auch nervt ist, dass wenn man 3 Sätze eingetragen hat, die Übung nach 3 Sätzen automatisch abgeschlossen wird, sodass ich keinen 4. Satz eintragen kann. Also eigtl ein elektronisch Notizbuch, mit ein paar nützlichen Sachen, also eins, zugeschneidert auf das protokollieren des Trainings. Ich möchte meine Übung einfach KB, BD, KH, usw nennen und soviele Sätze, Wiederholungen usw. eintragen wie ich möchte... Ich möchte aber auch gerne mein aktuelles 1 RM angezeigt bekommen und meine Bestleistung evtl auch. Diese sollte evtl auch manuell änderbar sein, falls man sich verdrückt hat. Wer sowas in der Art hat bzw kennt, bitte melden . Viele Grüße, Stefan 2 Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
MiMi Geschrieben December 22, 2014 at 08:33 AM Melden Share Geschrieben December 22, 2014 at 08:33 AM Gib mir Geld und ich bau dir eins Zitieren HSD FAQ: http://fitness-experts.de/hsd-faq HSD Supportfragen bitte nur im Forum Schritt für Schritt zum Ziel (Mein Log)Ziele Allgemein: Gesund werden (Schulter)KFA reduzieren auf 25%Pareto-Effekt,80-zu-20-Regel, 80 % der Ergebnisse werden mit 20 % des Gesamtaufwandes erreicht. Die verbleibenden 20 % der Ergebnisse benötigen mit 80 % die meiste Arbeit. Niemand kann jemand anderen motivieren. Wir können inspirieren, emotionalisieren und sensibilisieren. Denn motivieren kann sich nur jeder selbst.! - Edgar Itt Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
jason01 Geschrieben December 26, 2014 at 07:18 PM Melden Share Geschrieben December 26, 2014 at 07:18 PM Also ich benutze als reine Trainings Log App Redys Gym Log und bin absolut zufrieden. Ich hatte lange Zeit auch JeFit mich hat jedoch die Synchronisation im Hintergrund extrem gestört und Multitasking hat zur der Zeit zumindest nicht wirklich gut funktioniert (Wechsel zwischen Musik und App). Redys Gym Log synchronisiert nichts (kann aber exportiert werden) und es können einigermaßen brauchbare Reports gezogen werden. Es werden keine Übungen erklärt sondern nur eingtragen und geloggt. Timerfunktion gibt es jedoch. Auf jeden Fall mal ausprobieren ;-) PS: Ich rede nur von der Android Version, keine Ahnung ob die für IOS auch existiert. @Steff es ist EXAKT die App die du beschreibst https://play.google.com/store/apps/details?id=com.redyApps.redyGymLog 1 Zitieren Code Yellow (angepasst) Kraftwerte (5rm) Bench 82 Squat 100 Row (Barbell) 55 Deadlift 132 Military Press 55 Klimmzüge 80 Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
MiMi Geschrieben July 19, 2015 at 07:53 AM Melden Share Geschrieben July 19, 2015 at 07:53 AM Heute gibt es im Amazon app Store die 'Fitness point pro' app gratis, statt sonst 4.99 Laut Bildern schaut es ganz gut aus. http://www.amazon.de/Fitness-Point-PRO-Trainings-Übungen/dp/B00QZFQB7U Zitieren HSD FAQ: http://fitness-experts.de/hsd-faq HSD Supportfragen bitte nur im Forum Schritt für Schritt zum Ziel (Mein Log)Ziele Allgemein: Gesund werden (Schulter)KFA reduzieren auf 25%Pareto-Effekt,80-zu-20-Regel, 80 % der Ergebnisse werden mit 20 % des Gesamtaufwandes erreicht. Die verbleibenden 20 % der Ergebnisse benötigen mit 80 % die meiste Arbeit. Niemand kann jemand anderen motivieren. Wir können inspirieren, emotionalisieren und sensibilisieren. Denn motivieren kann sich nur jeder selbst.! - Edgar Itt Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Anny Geschrieben July 20, 2015 at 08:00 AM Melden Share Geschrieben July 20, 2015 at 08:00 AM Ich benutze für's IPhone die kostenlose App Gymbook. https://itunes.apple.com/us/app/gymbook-strength-training/id650113307?mt=8 Zitieren Training: FEM GK-Plan Ernährung: aktuell Nicht-Zähl-MethodeDaten (09/2015):Größe: 155 cmGewicht: 49 kgKFA: ?? % Kraftwerte: 1RMs KB: 63 kg / KH: 54 kg / BD: 32 kg / SD: 26 kg Ziele: KFA noch etwas senken und dann Muskel- und Kraftzuwachs Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
shcube Geschrieben July 21, 2015 at 01:55 PM Melden Share Geschrieben July 21, 2015 at 01:55 PM Zum loggen der Ernährung benutze ich auch FDDB-Extender in der Pro-Version. Fürs Training kann ich für Android (gibt's glaub ich auch für iOS) Adonize empfehlen. Design und funktionen finde ich super, die Übungsausführungen sollte man nicht immer so nachmachen. Zitieren FEM Phase 2 Aktuelle Daten: Größe: 190 cmGewicht: 97 kgKFA: ~20% (selbst eingeschätzt)Kraftwerte: 1RMs SQ: 110 kg // DL: 130 kg // BP: 70 kg // OHP: 40 kg Trainingsgewicht: 5RMs SQ: 80 kg // DL: 110 kg // BP: 60 kg // OHP: 32,5 kgZiel(e): Powerbuilding z.Z. Diät bis 10-12% KFA Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Raphael Geschrieben November 23, 2016 at 07:02 PM Melden Share Geschrieben November 23, 2016 at 07:02 PM Wer immer noch auf der Suche ist und ein iPhone hat, dem empfehle ich "YourWorkout": http://www.yourworkoutapp.com Die App habe ich kürzlich entdeckt. Bisher waren mir alle Apps zu umständlich. Zuviel geklicke, zuviele Animationen, zuviel überflüssiges Zeug. YourWorkout hingegen ist völlig simpel und hat eigentlich gar nichts außer die Möglichkeit, seine Sätze zu erfassen. Unbedingt anschauen, wer eine entschlackte Alternative zum Papierbuch sucht. 1 Zitieren Mein Blog Gewichtsentwicklung: 01.06.2023 115 kg 11.08.2023 104 kg 14.09.2023 102 kg 31.12.2023: 94 kg Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Jowbester Geschrieben February 5, 2017 at 02:33 PM Melden Share Geschrieben February 5, 2017 at 02:33 PM Ich habe mal Redys Gym Log getestet und muss es euch einfach noch mal ans Herz legen. Kein Account gedöns, reines Tracking vom Training und easy und schnell zu bedienen. Ich habe damals einfach eine Notizen App benutzt und das hat mir vollkommen ausgereicht. Mit dem Gym Log sieht man noch zeiten und kleinkram. Es mag spielerei sein, aber ich bin echt positiv Überrascht wurden. Benutze sie auf nem Androiden. Weißt nicht ob es diese App auch für iPhone gibt. Zitieren slow will not be tolerated. Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Marci2929 Geschrieben February 26, 2017 at 03:08 PM Melden Share Geschrieben February 26, 2017 at 03:08 PM Ich kann jedem Fitness Point empfehlen. Dort kann man manuell Übungen hinzufügen, Trainingspläne erstellen, Körperdaten eintragen und sich das ganze als Vortschrittskurve anzeigen lassen. Zudem ist die App sehr einfach zu bedienen und es geht schnell zu tracken. Zitieren Körperdaten ende April 2016: Alter: 28 Jahre Gewicht: 98 kg KFA: ca. 18-20% Kraftwerte ende April 2016: Kniebeugen: 5 * 90kg = 104kg 1RM Kreuzheben: 5 * 105kg = 121kg 1RM Bankdrücken: 5 * 90kg = 104kg 1RM Schulterdrücken: 5 * 60kg = 68kg 1RM Juni 2016 - August 2016 immerwieder längere Krankenhausaufenthalte mit anschließender Krankschreibung . >viel verlust von Muskelmasse und Zunahme von Fett Körperdaten Januar 2017 Alter: 29 Jahre Gewicht: 95 kg KFA: ca. 20-22% Relaunch!! >Ziel aktuell: 10% KFA durch HSD und Rekomposition >Ziel danach: Muskelaufbau(FEM) + Massephase bis 15% KFA, anschließend Pendeln zwischen 10% u. 15% >weitere Ziele: Betriebswirt-Prüfung schaffen und erfolgreich selbstständig machen Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
MiMi Geschrieben August 30, 2017 at 02:42 PM Melden Share Geschrieben August 30, 2017 at 02:42 PM Um nochmal auf Fitness Point zurück zu kommen, ich war bisher immer total zufrieden damit. Leider kann man nichts exportieren. D.h. Handy neu installiert, alles weg -.- Zitieren HSD FAQ: http://fitness-experts.de/hsd-faq HSD Supportfragen bitte nur im Forum Schritt für Schritt zum Ziel (Mein Log)Ziele Allgemein: Gesund werden (Schulter)KFA reduzieren auf 25%Pareto-Effekt,80-zu-20-Regel, 80 % der Ergebnisse werden mit 20 % des Gesamtaufwandes erreicht. Die verbleibenden 20 % der Ergebnisse benötigen mit 80 % die meiste Arbeit. Niemand kann jemand anderen motivieren. Wir können inspirieren, emotionalisieren und sensibilisieren. Denn motivieren kann sich nur jeder selbst.! - Edgar Itt Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Dosenjohannes Geschrieben September 1, 2017 at 12:33 PM Melden Share Geschrieben September 1, 2017 at 12:33 PM Hatte ich schon erwähnt, dass ich Jefit benutze? Da hat man nen Account und immer alles parat. Egal ob an Rechner, Smartphone oder Tablet. Zitieren langfristige Ziele: 12% KFA bei 80kg (200kg KH, 160kg KB,110kg BD, 15 CHUPs) aktuelle Daten : Gewicht: zu viel kg @ 178 cm, 28 Jahre KFA: zu viel %, FFM: zu wenig kg aktuelle e1RMs: Kniebeuge: 100 kg am 08.10.2019 Kreuzheben: 134 kg am 12.10.2019 Bankdrücken: 92 kg am 10.10.2019 Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Flukki Geschrieben September 5, 2017 at 09:04 AM Melden Share Geschrieben September 5, 2017 at 09:04 AM Ich nutze Redy Gym Log. Hat man ne tolle Übersicht und auch Statistik etc. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
MiMi Geschrieben September 5, 2017 at 10:03 AM Melden Share Geschrieben September 5, 2017 at 10:03 AM Die Redy hat mir irgendwie überhaupt nicht zugesagt, hatte das mal vor halben Jahr oder so getestet. Weiß aber gerade nicht mehr warum... Zitieren HSD FAQ: http://fitness-experts.de/hsd-faq HSD Supportfragen bitte nur im Forum Schritt für Schritt zum Ziel (Mein Log)Ziele Allgemein: Gesund werden (Schulter)KFA reduzieren auf 25%Pareto-Effekt,80-zu-20-Regel, 80 % der Ergebnisse werden mit 20 % des Gesamtaufwandes erreicht. Die verbleibenden 20 % der Ergebnisse benötigen mit 80 % die meiste Arbeit. Niemand kann jemand anderen motivieren. Wir können inspirieren, emotionalisieren und sensibilisieren. Denn motivieren kann sich nur jeder selbst.! - Edgar Itt Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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