Gast MOTIVATIONISTHEKEY Geschrieben May 24, 2017 at 06:52 PM Melden Share Geschrieben May 24, 2017 at 06:52 PM Zutaten 2 Bananen 300 ml Milch 50 g Naturjoguhrt Alles in den Mixer und lets go Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Dosenjohannes Geschrieben May 25, 2017 at 04:52 AM Melden Share Geschrieben May 25, 2017 at 04:52 AM Sehr Low carb dann das ganze... Zitieren langfristige Ziele: 12% KFA bei 80kg (200kg KH, 160kg KB,110kg BD, 15 CHUPs) aktuelle Daten : Gewicht: zu viel kg @ 178 cm, 28 Jahre KFA: zu viel %, FFM: zu wenig kg aktuelle e1RMs: Kniebeuge: 100 kg am 08.10.2019 Kreuzheben: 134 kg am 12.10.2019 Bankdrücken: 92 kg am 10.10.2019 Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Raphael Geschrieben May 25, 2017 at 05:02 AM Melden Share Geschrieben May 25, 2017 at 05:02 AM Genau wie Low Fat Gerichte mit 4 Eiern Aber naja, der Werbeaccount wollte nicht auffallen Zitieren Mein Blog Gewichtsentwicklung: 01.06.2023 115 kg 11.08.2023 104 kg 14.09.2023 102 kg 31.12.2023: 94 kg Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
greensocks Geschrieben July 17, 2017 at 12:50 PM Melden Share Geschrieben July 17, 2017 at 12:50 PM ich pack noch immer etwas Zimt hinein schmeckt echt gut Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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