Pio Geschrieben May 20, 2018 at 12:47 PM Melden Share Geschrieben May 20, 2018 at 12:47 PM Hallo Zusammen, nach 120 sec Plank sehe ich so aus. Ist mein Allerwertester wirklich zu hoch? Gruss Jens Zitieren Jens Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Gast Geschrieben May 21, 2018 at 05:13 AM Melden Share Geschrieben May 21, 2018 at 05:13 AM Zu hoch wohl nicht unbedingt... sieht aber ein wenig gekippt aus? Soweit man das mit Hose erkennen kann (nein, bitte bein Bild ohne Hose ). Probiere vielleicht mal aus, ob du das Becken in eine neutralere Position bekommst oder ob das deine neutrale Position ist. Wenn es sich herausstellt, dass die Hüfte nicht gestreckt ist, dann kommt der Hintern allerdings auch automatisch etwas tiefer. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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