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Was kann ich gegen Hornhaut durch Krafttraining machen?

Du kannst die Hornhaut mit Bimsteinen abreiben und vor allem richtig greifen (damit es erst gar nicht zu vielen Schwielen kommt).

Dieses Video von Mark Rippetoe geht auch darauf ein:

httpv://www.youtube.com/watch?v=_ZBmiQm4MF4

Autor: Johannes Steinhart, M.Sc. Biomedizin und Ernährungswissenschaften // Trainer, deutsche Fitnesslehrer Vereinigung


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