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Wie verhindern, im Studio ständig angesprochen zu werden?

Die allermeisten Leute sind im Studio um zu trainieren. „Wie viele Sätze hast du noch?“ oder „Wie lange brauchst du das Rack noch?“ sind normale Fragen.

Tipps, um weniger angesprochen zu werden:

  • Keinen Blickkontakt suchen.
  • Bunte in-Ear-Kopfhörer helfen (auch wenn du keine Musik hörst).
  • „Brauchst du Hilfe?“ – „Nein, brauche ich nicht!“
  • Studiowechsel mit anderem Klientel in Betracht ziehen.

Autor: Johannes Steinhart, M.Sc. Biomedizin und Ernährungswissenschaften // Trainer, deutsche Fitnesslehrer Vereinigung


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