Rezepte

Protein Vanilla „Fluffs“

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Neuestes Update: Feb, 2017  || 

Pro Stück: 19,3Kcal, 4,6g E, 0,2g KH, 0g F

Für ca. 12 Stück:

  • 7 Eiweiß
  • 25g Stevia
  • 40g Vanille Whey (oder neutral und dann Vanillearoma ergänzen)

So werden sie zubereitet:

  • Eiweiße steif schlagen und restliche zutaten nach und nach dazugeben, bis sich diese auflösen
  • Ofen auf 230°C vorheizen
  • Masse in Muffinform füllen (Silikon, sonst mit Papier Muffinförmchen, da keine Fettzugabe)
  • ca.7 Min trocknen, bis die Fluffs fest sind
Autor: Anna

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