danke leute.
bei mir ist es z.B so dass ich fast jede einheit progression erziele,allerdings nicht in form von +2,5kg, sondern ich schaff´ dann halt 5/4/4 anstatt 5/3/3.
ich werde einfach mal weiter machen und melde mich wieder wenn die diät vorbei ist bzw. wenn ich dann im leichten überschuss bin.