FE Rekomposition

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Get shredded mit der FE Rekomposition – Stefan: -8kg, KFA: 14% > 9%

Fett verlieren und gleichzeitig Muskeln aufbauen. Geht nicht? Doch das geht, sofern du bestimmte Voraussetzungen erfüllst (höherer Körperfettanteil (KFA), nicht […]

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Muskeln aufgebaut und Fett verloren – Ullis Erfahrungen mit dem FER Programm

Ulli hat in 5 Monaten seine Kraftwerte stark steigern können und parallel dazu seinen KFA stark gesenkt (ca. 10 kg […]

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KFA 20% auf 12% / Muskeln +3,6 kg / Kraftwerte + 25% – Erfolgsgeschichte von Markus

Markus hat innerhalb in einem 3/4 Jahr seinen Körperfettanteil halbiert und seine Kraftwerte gesteigert. Dafür hat er eine HSD als […]