Search
Generic filters
Exact matches only

Nov, 2018

Neue Ausgabe der HSD erschienen

1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (Schnitt: 4,73 aus 11 Bewertungen)
Loading...

Autor: Dr. med. Dominik Dotzauer

Die High Speed Diät - Das Buch

Die neue Ausgabe der High Speed Diät ist da! (unsere Variante der PSMF)

Was ist neu?

Wir haben das Programm weiter verbessert – durch das Feedback unserer Klienten und die Erfolge unserer Leser. Die häufigsten Fehlerquellen haben wir behoben.

Umfangreichere Trainingsanleitung – mehr Details zur richtigen Trainingplanung und mehr Optionen beim Training – auch wie du deinen bestehenden Trainingsplan anpassen kannst, um mit der HSD Erfolg zu haben.

Mehr Fragen beantwortet. Wir haben die häufigsten Fragen, die uns von HSD Lesern gestellt wurden, ausführlich in der neusten Ausgabe beantwortet.

Komplett neues Layout. Wie auch bei der FEL haben wir der HSD einen ganz neues, professionelles Gewand verpasst. Schau dir das Preview hier an (einfach auf das Bild oben klicken).

Lebenslang kostenlose Updates

Wie versprochen, haben alle bisherigen Käufer eine komplett kostenlose lebenslange Upgrade Garantie. Wir haben deinen neuen Zugang an deine eingetragene E-Mail-Adresse geschickt.

Viel Erfolg mit der neuen Ausgabe!

Johannes und Dominik


🔥 Tipp: Mach zusätzlich zum Lesen der Artikel unbedingt den kostenlosen Fitness-Kurs. In 10 täglichen E-Mails bekommst du dort einen perfekten Einstieg in die Zusammenhänge von Training, Ernährung & Körper.

Die meisten unserer Inhalte sind komplett kostenfrei zugänglich. Willst du unsere Arbeit unterstützen? Hol dir eines unserer Programme (10% sparen mit Code „RENN10“) oder teile unsere Artikel.

High Speed Diät (HSD) So schnell wie möglich Fett verlieren. Als Kickstart und für schnelle Ergebnisse. Wissenschaftlich fundiert, Anti-Jojoeffekt, kein Muskelverlust. 2x Krafttraining pro Woche. Inkl. 3 Trainingspläne. Kein Cardio. Fest integrierte Refeeds und kontrolliertem Diätende.
BURN-Diät Langsam aber hocheffizient abnehmen. 1x, 2x, 3x, 4x oder 5x Training pro Woche sind möglich. Cardio optional. Regelmäßige Refeeds & Diet Breaks. Meal-Timing Templates für jede Situation.
FE-Rekomposition (FER) Muskeln aufbauen & gleichzeitig Fett abbauen. 3x Training pro Woche + 5 Ernährungsmöglichkeiten.
FE-Muskelaufbau (FEM) Als Anfänger optimal Muskeln aufbauen. 3x Training pro Woche + richtige Ernährung.
FE Lifestyle Abnehmen ohne Kalorien zählen & dauerhaft schlank bleiben. Kein festes Training, gewohnheitsfokussiert.

Das haben andere erreicht

Unsicher, was das Richtige für dich ist? Hier sofort herausfinden:

Welches Ziel/Programm ist das Richtige für dich?

Hinterlasse einen Kommentar

Wichtige Kommentarregeln: Unsachgemäße, unüberlegte, unspezifische Kommentare sowie Werbung werden nicht zugelassen. Persönliche Beratung bitte im Forum aufsuchen.

Erlaubte tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>