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[Mitmachen] Gewicht halten nach der Diät. Jojo-Effekt ja oder nein? – Welche Strategien sind die Besten?

Abnehmen ist “einfach”. Die wirkliche Kunst liegt darin, das neue Gewicht auch über lange Zeit zu halten. Der Jojo-Effekt scheint für viele unausweichlich. Manche denken sogar, niemand könne langfristig erfolgreich sein Fett loswerden. Aber das ist... weiterlesen

Neues Design für FE

Es ist Zeit, dass FE auch äußerlich im 21. Jahrhundert ankommt. Ab heute gibt es deshalb ein frisches Design! Neben besserer Optik haben wir auch die Navigation vereinfacht und auf das Wesentliche fokussiert. 1. Neues und frisches FE-Design Der Fokus... weiterlesen

FE erwacht zu neuem Leben!

Liebe FE Leser, Johannes und Dominik haben sich nach reiflicher Überlegung entschlossen, ihre Zusammenarbeit auf fitness-experts.de zu beenden. Die Zusammenarbeit war für fitness-experts.de ein wichtiger Schritt und hat FE eine positive Entwicklung... weiterlesen

Lyle McDonald Interview mit Greg O’Gallagher

Im Folgenden eine Zusammenfassung (ein Gastbeitrag von Anna Stefanova) des tollen Interviews mit Lyle McDonald, welches Einsichten in die wesentlichen Fragestellungen und Probleme von Diäten, insbesondere Low Carb,... weiterlesen